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2018年10月26日 (金)

食欲の秋ならぬ・・・

横浜も最近は朝晩が涼しくなり、やっと秋の気配を感じれるようになりましたmaplemaplemaple

秋と言えば食欲の秋だったり読書の秋だったり・・・夜長を思い思いに過ごしているかと思いますが、今年の私は「ダイエットの秋」にしようかなと思ってますcoldsweats01

と言うのも只今、人生Maxの身の重さにすぐ息切れする日々sweat01sweat01

そして4歳の息子の全力疾走にこちらも全力で追いかけると言う何とも情けない現実crying

これはマズイと本気で思い、先日クローゼットの奥底に眠っていたダイエット器具を引っ張り出してみましたbellshine

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↑これは今から10年以上前に結婚式の直前で太ってしまい、式場の人に「これ以上太ったら(予約してある)ウエディングドレス着れなくなりますよ・・」と脅され慌てて衝動買いした乗馬ダイエットマシーンhorsesign05

あの時は随分お世話になりましたnote

でも今は電源を入れると途端に子供たちの遊び遊具と化してしまいますhappy02

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↑こんなのも試しました。今思えば他力本願丸出し(笑)産後ダイエットにとやってみましたが、やり方が悪かったのか大して結果を出せずshock

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↑筋肉つければ脂肪燃焼出来るんじゃないかsign02 なんて思いつきで購入したのも束の間・・・

買ってすぐギックリ腰から腰椎ヘルニアを患い、私の代わりに息子が鍛えておりましたcrying

 

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↑つい最近、某大型スーパーのポイントで購入(交換)。自分で右に左に腰を動かし、腹筋を鍛えると言うダイエット器具。これはテレビを見ながらでも出来る「ながらダイエット」flair

3分~5分で効果ありと書いてあったので「簡単なもんよ!」なんて意気揚々と初めてみたけど、なかなか疲れる運動でして、1分ぐらいで動きが止まってしまう現実sweat02

あら、、こんなはずじゃなかったのにdowndowndown

ダイエットって難しいなぁとつくづく思うこの頃。。。

毎日、急坂を自転車で登り保育園まで送り迎えしているので、そこまで運動不足と思ってなかった自分にびっくりしました。

が、言い訳してる場合じゃないなと実年齢以上に筋力が弱ってる自分に渇を入れ、着れなくなってしまった洋服たちが再び着れるようになることを目標に?頑張りたいと思いますannoypunchhappy02

Y.K

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